骨盤矯正には2通りあります。それは一般的な骨盤矯正と産後の骨盤矯正です。単なる骨格矯正では、その場しのぎの形だけの矯正に終わってしまいます。本田整体院は正しい生体メカニズムに沿った施術で整えます。

 

 
 
 
 
 

本田整体院の骨盤矯正法

骨盤矯正について           口コミ・評判・人気の天理市の整体 | 天理 整体

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  当院の骨盤矯正には2通りの診方があります。

一つは、
 四角のアイコン 日常生活の過ごし方からくる骨盤の歪みに対する矯正で、
もう一つは、
 四角のアイコン 出産で開いた骨盤を正常な状態に戻す産後の骨盤矯正です。

 

   矢印のアイコン《当院の5つの特徴と効果》の1)にも書きましたが、
  はじめに、
  体の歪みはなぜ起こる!?  どうやって歪むのか??
  を知る必要があります。

  これを知らなければ、
  何度も同じ治療を繰り返すことになります。


  それでは見てみましょう。

 

 


 

一般的な骨盤矯正法

 

  皆さんは、「体はなぜ歪むのビックリマークのアイコンクエスチョンマークのアイコン  どうやって歪むのビックリマークのアイコンクエスチョンマークのアイコン
  って疑問に思いませんか?

     疑問に思っている人の画像

  一般的によく言われることは、姿勢です。
  立ち方や椅子の座り方、歩き方に掃除機をかける時の姿勢などなど、

  細かく言うとキリがありません。
     正しい姿勢で座っている人と猫背姿勢で座っている人との比較画像
                                                             


 
こめもダメ、あれもダメ・・なんて
  やっていたら息が詰まってしまいます。

  しかし治療家の中には案外、ストレッチや体操・生活習慣など
  細かく指導する人がいます。

                  ストレスを感じている人の画像

  仕事や家事や育児に追われる中、骨盤を意識した生活や
   
骨盤体操やらで 骨盤 !  骨盤 !  とばかりに気を取られる
  わけにはいきませんよね。(^^)

  できる方はそのまま続けてください。


  さて、ここでおさらいです。
  骨盤はなぜ歪むのか、どうやって歪むのか・・

 

  それは、多くの場合

  ピンのアイコン 
日常の手や足の使い方で、
         体の末端から歪んでいきます。


  実はこのことをほとんどの治療家はご存知ありません。

  治療家の多くは、骨盤中心の整体 を考えておられます。
  中には骨盤について事細かに分析しておられる方もいるようですが、
  私はその必要はないと思ってまいす。

 

  手足のうち、とくに骨盤の歪みに大きな影響を与えるのは〈 〉です。
  脚ではありませんよ。(^^)

 

  つまり、多くの場合

  チェックのアイコンふだん履いている履物や
                   その履き方に原因があります。

 
  詳しくは、矢印のアイコン【動】からくる身体の不調《足(脚)編》をお読みください。

              足に痛みを感じている人の画像


  当院をご利用いただいている皆さまには、
  骨盤矯正をする際、骨格を矯正する目的で
  骨盤に直に触ることはほとんどありません。

  触るときは、
  骨盤の緩んだ靭帯筋膜
骨膜隔膜(かくまく)などを
  調整するためです。

 


 
ブロックのアイコン 骨盤の骨格矯正は
   ほとんど足関節の調整で済んでしまいます

  それは見方を変えれば、
   ブロックのアイコン 骨盤の歪みは、ふだん履いている
   チェックのアイコン履物の影響が大きいということです

 

  『脚を組むから骨盤が歪む』と言われる治療家もいますが、
  チェックのアイコン『骨盤が歪んでいるから脚を組みたがる』と私は見ています。

 

  骨盤の矯正方法にもいろいろありますね。
  世の中には、これでもかってなくらいにいろんなグッズが
  販売されています。


  その中でも、女性の矯正下着には種類によっていろいろあるようです。
 
( ショーツ、スパッツ、ガードル、パンツ、タイツ、ベルト etc. )

  ここで気をつけなければいけないことは、
  たとえばストッキングにしても、
  チェックのアイコン強い締め付けは危険だということです。
  場合によっては
鼠径ヘルニア
になることもあるからです。

               鼠径ヘルニアの画像

  総じて、女性の下着類は締め付けるものが多いように思います。

 

 

  当院の骨盤の矯正・調整後のアドバイスとしては、
  靴などの
  チェックのアイコン履物の選び方や履き方と、
  チェックのアイコン椅子に座るときの姿勢くらいです。
  この2つを実践するだけで美しい骨盤は保てます。

  靴ヒモをしっかり結んで履くだけで、
  背筋もシャンとなりますよ。 (^^)
  難しく考える必要はありません。
 
 

                まっすぐに立つ人と猫背姿勢で立つ人の比較画像

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                      赤ちゃんの画像

産後の骨盤矯正法    

 

  次は産後の骨盤について書きたいと思います。
  出産時に骨盤が最大限に開くことは
  今さらお話することもないと思います。

  骨盤は下の画像のような形をしていますが、一つの骨でできている
  わけではありません。 ( ※ わかり易くパーツごとに色分けしています。)
  骨盤が開くんですから当たり前ですね。(^^)

            

           色分けした骨盤の画像

  すべて骨と骨のつなぎ目には「靭帯」と呼ばれる
  結合組織が存在しますが、骨盤の前側の恥骨結合だけは、
  繊維軟骨で結ばれています。

  出産時にはホルモンの関係で、骨盤後側の仙腸関節の靭帯と
  前側の恥骨結合の繊維と軟骨が緩んで、
  赤ちゃんの通り道である産道を確保します。矢印のアイコン

           通常の腰回りと産後の腰回りの比較画像  


  人体は実に神秘的ですね。

  "産後の肥立ち" という言葉があるように、
  出産前後はまさに女性にとって
  とても大切な時期です。

  昔と違って今の女性は
  仕事をもっておられる方が多いですから、
  十分な養生をしないままに仕事に復帰される方も
  多いようですね。


  チェックのアイコン
妊娠・分娩によって生じた子宮や全身の変化が
    完全に妊娠前の状態に回復するまでには6~8週間かかるそうです

  また、完全に骨盤が整うまでには3~4カ月かかると言われています

 

                妊婦の画像

 


 
ビックリマークのアイコン 
当院の産後の骨盤矯正法としては、
      この緩んだ靭帯や恥骨の繊維を
エネルギー
を使って
      元の状態に戻す方法です。

      また、骨盤周囲の筋膜・腱・骨膜・隔膜(かくまく)などの
      結合組織の調整もいたします


 

  専門的な話は難しくなりますので、わかり易く説明いたしますと、
  矢印のアイコン出産によって緩んだところを閉(締)めなおす

  
ということです。

 

  他所では、
  骨盤矯正の前後にお尻の筋肉を揉んでほぐす処もあるようですが、
  それによって体調を崩されたという話を聞いたことがあります。

  それは当然の話で、
  出産で緩んだ骨盤を周囲の筋肉が収縮してガードしているものを、
  揉んで緩めたりしたらおかしくなるのは当たり前のことですね。

 

  産後の骨盤矯正で大切なことは、

 

  チェックのアイコン筋肉を緩めることではなく、
        骨盤を閉(締)めなおすことです。

 

  昔はよくサラシを巻きましたが、
  開いた骨盤を閉(締)めて固定するためのものです。

                                                                                               赤ちゃんの画像

 


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