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骨盤矯正について           口コミ・評判・人気の天理市整体院 | 天理 整体

           
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当院の骨盤矯正には2通りの考え方があります。

一つは、
 日常生活の過ごし方からくる骨盤の歪みに対する矯正で、
もう一つは、
 出産で開いた骨盤を正常な状態に戻す産後の骨盤矯正です。

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  《当院の5つの特徴と効果》の1)にも書きましたが、
  はじめに、
  身体の歪みはなぜ起こる!?  どうやって歪むのか??
  を知る必要があります。
  これを知らなければ、
  何度も何度も治療を繰り返さなければなりません。

 


 

一般的な骨盤矯正法

  身体はなぜ歪むの  どうやって歪むの
  って疑問に思いませんか?

     

  一般的によく言われることは、姿勢のあり方です。
  立ち方や椅子の座り方、掃除機をかける時の姿勢などなど、

  細かく言うとキリがありません。
     
                                                             
骨盤矯正の天理市の整体院 : 本田整体院

  しかしここでよく考えてみて下さい。
  人から『あなた姿勢がいいわね』って言われるような方が、
  それほど姿勢を考えながら生活していらっしゃるでしょうか!?

  中にはそういう人もおられるかもしれません。
  椅子に座るときに意識して
  背筋を伸ばしていらっしゃる方も
  おられるでしょう。

  ですが、こめもダメ、あれもダメ・・なんて
  やっていたら息が詰まってしまいます。

                 

  仕事や家事や育児にお忙しい中、骨盤を意識した生活や
   
骨盤体操やらで骨盤、骨盤、とばかりに気を取られる
  わけにはいきませんよね。(^^)

  できる方はそのまま続けてください。


  さて、ここでおさらいです。
  骨盤はなぜ歪むのか、どうやって歪むのか・・

 

  それは、多くの場合

   
日常の手や足の使い方で、
         身体の末端から歪んでいきます。


  実はこのことをほとんどの治療家はご存知ありません。

  治療家の多くは、"骨盤中心の整体" を考えておられます。
  中には骨盤について事細かに分析しておられる方もいるようですが、
  私はその必要はないと思ってまいす。

 

  手足のうち、とくに骨盤の歪みに大きな影響を与えるのはです。
  脚ではありませんよ。(^^)

 

  つまり、多くの場合

  ふだん履いている履物や
                   その履き方に原因があります。

 
  詳しくは、【動】からくる身体の不調《足(脚)編》をお読みください。

              


  当院をご利用いただいている皆さまには、
  骨盤矯正をする際、骨盤の骨格を矯正する目的で
  骨盤に直に触ることはほとんどありません。

  触るときは、
  骨盤の緩んだじん帯筋膜
骨膜隔膜(かくまく)などを
  調整するためです。

 


 
 骨盤の骨格矯正は
   ほとんど足の関節の調整で済んでしまいます

  それは見方を変えれば、
    骨盤の歪みは
       ふだん履いている履物の影響が大きいということです

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  『脚を組むから骨盤が歪む』と言われる治療家もいますが、
  『骨盤が歪んでいるから脚を組みたがる』と私は見ています。

 

  骨盤の矯正・調整後のアドバイスとしては、
  靴などの履物の選び方や履き方と、椅子に座るときの姿勢くらいです。
  この2つを実践するだけで美しい骨盤は保てます。

  靴ヒモをしっかり結んで履くだけで、
  背筋もシャンとなりますよ。 (^^)
  難しく考える必要はありません。
 
 

                
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産後の骨盤矯正法    

  次は産後の骨盤について書きたいと思います。
  出産時に骨盤が最大限に開くことは
  今さらお話することもないと思います。

  骨盤は下の画像のような形をしていますが、一つの骨でできている
  わけではありません。 ( ※ わかり易くパーツごとに色分けしています。)
  骨盤が開くんですから当たり前ですね。(^^)

            
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  すべて骨と骨のつなぎ目には「じん帯」と呼ばれる
  結合組織が存在しますが、骨盤の前側の恥骨結合だけは、
  繊維軟骨で結ばれています。

  出産時にはホルモンの関係で、骨盤後側の仙腸関節のじん帯と
  前側の恥骨結合の繊維と軟骨が緩んで、
  赤ちゃんの通り道である産道を確保します。

           
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  人体は実に神秘的ですね。

  "産後の肥立ち" という言葉があるように、
  出産前後はまさに女性にとって
  とても大切な時期です。

  昔と違って今の女性は
  仕事をもっておられる方が多いですから、
  十分な養生をしないままに仕事に復帰される方も
  多いようですね。


  妊娠・分娩によって生じた子宮や全身の変化が
  完全に妊娠前の状態に回復するまでには6~8週間かかるそうです

  また、完全に骨盤が整うまでには3~4カ月かかると言われています

 

                

 


 
 
当院の産後の骨盤矯正法としては、
      この緩んだじん帯や恥骨の繊維をエネルギーを使って
      元の状態に戻す方法です。

      また、骨盤周囲の筋膜・腱・骨膜・隔膜(かくまく)などの
      結合組織の調整もいたします


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  専門的な話は難しくなりますので、わかり易く説明いたしますと、
  出産によって緩んだところを閉(締)めなおす

  
ということです。

 

  他所では、
  骨盤矯正の前後にお尻の筋肉を揉んでほぐす処もあるようですが、
  それによって体調を崩されたという話を聞いたことがあります。

  それは当然の話で、
  出産で緩んだ骨盤を周囲の筋肉が収縮してガードしているものを、
  揉んで緩めたりしたらおかしくなるのは当たり前のことですね。

 

  産後の骨盤矯正で大切なことは、

 

  筋肉を緩めることではなく、
         骨盤を閉(締)めなおすことです。

 

  昔はよくサラシを巻きましたが、
  開いた骨盤を閉(締)めて固定するためのものです。

                                                                                              

 


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