手首や腕の痛みは、おもに前腕骨間の開きが原因です。 当院では、筋膜・靭帯・腱・骨膜・骨間膜の異常を修復して、痛みの原因を取り除きます。 完全予約制/当日予約可/駐車スペース有り/延長料金なし/相談無料

 

 
 
 
 
 

本田整体院の手首と腕の痛み治療

子育てお母さんの「手首と腕の痛み」について

手首と腕の痛みについて当院の診方のご説明です。

なぜ痛くなるのか?


  小さいお子様を育児中のお母さんは、
  休む間もなく大変だと思います。


  ・育児だけでなく、
  ・家事
  ・仕事にも
 
  お忙しい方は
大勢いらっしゃいますね。

  最近は育メンパパも少なからずいらっしゃいますが、
  まだまだその数は少ないのが現状でしょう。

 

  そんなお母さん方からよくお聞きすることは、

 
「子供を抱っこばっかりしてるから
     手首が痛くって・・腕が痛いんです !


  って言葉です。

                                                                   赤ちゃんを抱っこするお母さんの画像

  では、なぜそのようなことが起きるのでしょうか クエスチョンマークのアイコン

  


  下の画像にあるように手首から肘(ひじ)のにかけての「前腕」には
  橈骨(とうこつ)尺骨(しゃっこつ)の二本の骨がありますが、


               橈骨と尺骨を示す解剖図
        



  チェックのアイコン 手首は人体の構造上、伸展の反らす力に弱くできています。

            手首の屈曲と伸展を示す画像

    手首を酷使したり、
        ( 矢印のアイコンスポーツや特殊な作業に限らず、家事などの日常生活においても同様です。 )

                 手首を酷使する女性の画像

  ●手を突いて前腕に強い衝撃を受けたり、
    ( 矢印のアイコン
転倒・事故など ) 
               転倒する子供の画像

  ●
手の指を使い過ぎると
       
( 矢印のアイコンパソコンなど )
               



  チェックのアイコン前腕を支える靭帯や二本の骨の間にある骨間膜
      および手のひらの靭帯は負荷に耐えきれず緩みます。

      そしてさらに負荷が大きいと、
      骨の膜である骨膜(こつまく)にまでズレが生じます。

 

 

   詳しい説明は
   矢印のアイコン
【肩こり・肩、肘、腕の痛み予防対策】に書きましたので
  ご覧ください。

  お子様を抱っこして手で支えると
  手首に大きな負荷がかかることは同じメカニズムです。

 

  靭帯や骨間膜が緩んだ分、

  チェックのアイコン手首の関節がズレて腱鞘炎を起こしたり、
  チェックのアイコン前腕の骨間が開くことで
筋肉が無駄に緊張
  
  痛みやしびれの原因になってしまいます。

 

 

 

治し方

 

  ですから、これを防ぐには

  チェックのアイコン手首と肘
(ひじ)にサポーターをして前腕の骨間が
    
開かないようにすること

  が最善の策といえます。

    ( 矢印のアイコン 手のひら用サポーター 矢印のアイコン もするとベストです。)

  矢印のアイコン 手首に負荷がかからない抱き方もあります。( ※ 当院にて )

 

                         手首と肘にサポーターをして赤ちゃんを抱っこする人の画像 
      



  当院では、エネルギー骨間の開きに対処した上で、
  日常生活のアドバイスとしてサポーターをおススメしています。

  病院で薬や湿布をもらっても治らないのは、
  痛みに対する鎮痛効果でしかないからです。
  原因がどこにあるのかを診なければ治りません。

  腱鞘炎やテニス肘、五十肩、車の運転事故によるむち打ちも理屈は同じです。

                                              前腕骨間の開きから起こる腱鞘炎・テニス肘・五十肩・むちうちを表した画像   


    ( ビックリマークのアイコンサポーターは、なるべく伸縮性のないものをご使用ください。
    就寝時の強い締め付けは、血行不良の原因になりますのでご注意ください。)

    矢印のアイコン手のひら用サポーターについては、 詳しくはこちら をクリック !

 

 

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