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頭痛について          口コミ・評判・人気の天理市整体院 | 天理 整体

頭痛について


  一般的に "頭痛持ち" と言われる方は、
  日本全国に約3,000万人いると言われています。
  (※ 日本頭痛学会調べ)
 
  そのうち、偏頭痛(片頭痛)で薬を飲まないとどうにもならない人が
  約840万人います。
すごい数ですね !
 
  頭痛の人は、
  めまい・吐き気(嘔吐)・耳鳴りなども同時に発生させていますので、
  その苦しみを持って生きている人が日本中にとても多いのです。
 
  その中でひどい人は、
  うつ病や不眠症などの自律神経失調の病気になり
  薬漬けのストレス生活を送っています。


  それでは、頭痛の種類を詳しく見てみましょう。

 


 
頭痛の種類と症状


  頭痛は大きくわけて、第一次頭痛 第二次頭痛 があります。

  矢印のアイコン 第一次頭痛は、3大頭痛と呼ばれます。

   ・緊張型頭痛
        
頭痛持ちの80%は、この緊張型頭痛だと言われます。
    肩が凝って頭痛がするという「肩こり頭痛」もこのタイプです。
    首・肩が精神的ストレスや事務作業などの肉体的ストレスが原因で、
    猫背姿勢から筋肉がパンパンに張ってきて頭痛がしてくるのです。
    ヘルメットをかぶったような
    頭の重みや頭を締め付けられたような痛みがします。
    後頭部やおでこに痛みが出る方もいます。


     ・偏頭痛
         
頭痛持ちの20%のタイプです。
    偏頭痛(片頭痛)は、"頭の片側" または "こめかみ" に
          ズキズキした痛みが心臓の拍動とともに走る症状です。
          女性に多く発症し、日本に約840万人いると言われています。

    特徴的な随伴(ずいはん)症状として

    目の奥に痛みを訴える。
      *においに反応する。
    *閃輝暗点(せんきあんてん)」といい、はじめは視野の中に
     チカチカ光る小さな点があらわれ、
             次第に大きくなっていきます。
      *光過敏で光を見ると頭痛になるタイプの人もいます。
     また、
    *音過敏になり、普段は気にならない音が気になる場合が
             多くあります。
       

    1週間のうち2~3日おこり、時期が過ぎると急に楽になったり
    します。
    
   
   ・群発頭痛  
    男性に多い頭痛のタイプで、
    頭痛持ちの約3~5%がかかるとても珍しい頭痛です。
    2~3年に一回、一ヶ月ぐらい頭をカナヅチで叩かれたような
    激痛に襲われます。
    しかし、その一ヶ月が過ぎると
          今までの痛みがウソだったかのように消えます。
          また2~3年たつと悪夢がやってきます。
 
 

  

  矢印のアイコン 第二次頭痛は、脳の中の病気が原因となり起こる頭痛で、
    脳腫瘍脳梗塞クモ膜下出血などの脳出血による血管障害
があります。 
    通常一般的に、この場合は病院で受診することになります。

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  当院の対象になるのは、
  第一次頭痛の3大頭痛です。

  この頭痛患者さんたちは、
  どのように頭痛を治す治療をしていると思いますか?

  頭痛外来で医師の診察、病院の検査を受けますか?

  ・・・・・
  ・・・・・
  ・・・・・

  そうです !  薬のアイコンです。
  漢方薬を含め、頭痛薬がいっぱい売れています。
  バファリン、イブ、ロキソニン・・・

  でも治らないのです。

 

  薬が効かずに悩んで、やっとの思いで当院にたどり着いて
  頭痛から卒業していきます。



  頭痛の原因
を「自律神経」や「ホルモン分泌」のアンバランスと
  位置づけている治療本も見かけますが、
  残念ながら、なぜアンバランスになるのかの追究が不十分で
  "机上" の域を出ません。


  単に自律神経ホルモン分泌を正常にしても、
  結局は対症療法に終わってしまいます。

  根本的なところを抑えないと
  「頭痛になったら、またご来院ください 」
  のお得意さんになるだけです。
 


  私も整体師になる遥か昔の若い頃は "頭痛持ち" でした。
  頭が痛くなるたびに薬を飲んでは
  半日臥せって寝ていることが多かったのです。

  今はまったくないのが不思議なくらいです。
  当時を思い起こせば、「あんなことで頭痛になるなんて」 って
  改めて驚きます。

  自律神経!?    ホルモン!?  気圧のせい!?

    いやいや、そんな二次的なことではありませんでした。
  教科書には載っていません。
  師に教えていただいて初めて解ったことです。 
 
(※ 原因はこのページには記載していません。)



  しかし、まだ 「整体で頭痛が治る」という認識は、
  世の中にほとんどないのが現状です。


 

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頭痛はなぜ起こる?【頭痛のメカニズム】

 

   頭痛を起こす原因はさまざまですが、代表的なものを4つ取り上げましたので
   みてみましょう。


1.頭蓋骨の歪み

  脳疾患などの重篤(じゅうとく)な病気を除いて、当院の整体から診た頭痛は

  チェックのアイコン「手の靭帯の緩み」や「前腕骨間の開き」から
       筋緊張が波及し、頭蓋骨縫合
(とうがいこつほうごう)まで影響が
         拡大して起こっている

    場合が多く診られます。
    詳しくは 矢印のアイコン 肩こり・肩、肘、腕の痛み予防対策 をご覧ください。 
 
                
                                            全身骨格の画像
                                                

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  チェックのアイコン筋膜・靭帯・腱・骨膜などの結合組織に "緩み" が出ますと、
      関連する筋肉が交感神経の作用を受けて緊張します。

  ピンのアイコン 骨は勝手に歪むわけでなく、
  ピンのアイコン 
筋肉も必要性があって緊張します。

  すなわち、頭蓋骨に付着する筋肉が緊張状態になって
  頭蓋骨の縫合部(ほうごうぶ)に緩みが出ているケースが多く見受けられます。
  (矢印のアイコン 希に締まり過ぎの状態になっていることもあります。)


                
       頭蓋骨の縫合の画像
               

 

 


2.上部頚椎(けいつい)の歪み

  頚椎の歪みが大後頭神経などを圧迫する場合、後頭部に神経痛がでます。
  ちまたには、
  " 偏頭痛は頚椎(けいつい)2番のズレが原因だ " というマニュアル本
    もありますが、なぜ頚椎にズレが生じるのかには言及されていません。
 「さらにその先は・・」の追究がなければ再発を繰り返すでしょう。

    ふつう、
    チェックのアイコン「手の靭帯の緩み」や「前腕骨間の開き」から筋緊張が波及し、
      頚椎(けいつい)2番のズレを引き起こしている


  場合が多く診られます。
              頭蓋骨の画像

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  3.猫背姿勢

  
昨今はパソコンなどのデスクワークが多いですが、
  一日中椅子に座ったままの状態でいる人が大勢いらっしゃいます。
  そういう方は姿勢も慢性的に悪くなりがちです。

  このような環境下の体は、猫背で巻き肩になり
 
 肩甲骨の間がパンパンに張っています。

                       正常な人と巻き肩の人を示した画像


  肩甲間部が膨張すると、肩から上が充血していきます。
  肩甲骨と肋骨の間に指が入らないほどパンパンに張ると、
  頭部や呼吸器に痛みや炎症が起きます。
  そして、風邪や頭痛、鼻炎や眼痛などが起きやすくなります。

  こういう場合は、

  チェックのアイコン
胸を開いて肩甲間部を緩めれば、
        おのずと肩から上の充血は引きます。
 
 

【やり方】
  ① 座布団を1枚ご用意ください。
 ② 仰向けに寝ます。
 ③ 座布団を二つ折りにして、みぞおちの真裏の背中に
   横向きに入れます。
 ④ 胸が開いた状態で、両腕を横に広げます。

 このまま約15分寝ます。
 腰に痛みを感じるようであれば、膝を立てても結構です。
 慣れてくれば徐々に時間を延ばしても良いでしょう。
 【注意事項】
 起き上がる時は勢いをつけていきなり起きずに、
 いったん横向きになってから起きてください。
 腰を痛める危険があります。
 

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      猫背改善の臥位ポーズを示した画像      猫背改善の膝立て臥位ポーズを示した画像



 

 


4.硬膜(こうまく)の緊張

  私のたちの脳は硬膜(こうまく)という硬い膜と、脳と硬膜の間を流れる
  脳脊髄液(のうせきずいえき)によって守られています。
  そして硬膜は、背骨の中を通って仙骨(せんこつ)まで伸びています。

    チェックのアイコン 偏頭痛になる人は、頚椎部の硬膜の緊張から頭痛が起こります。 


       頭蓋骨の局部断面を示した画像
  
    硬膜の緊張による頭痛は、眉間・眼の奥・こめかみ・後頭部・帽子を被った
  ときの縁のあたりにでます。




                  脳脊髄液の循環図を示した画像
            

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  眼の奥には蝶形骨(ちょうけいこつ)という骨があり、
  ここに硬膜(こうまく)が付着しています。

                    蝶形骨の頭蓋骨の画像

  そして硬膜は、頚椎(けいつい)
2番(C2)・3番(C3)の骨の椎体(ついたい)
  しっかりと前方だけ固定されています。

  チェックのアイコン
頚椎2番3番の関節が伸びた状態で硬くなると
    硬膜は後ろに引っ張られます。
     つまり、眼の奥の蝶形骨の"硬膜付着部"が
     ひっぱられるため頭痛が起こります。

                 頭蓋骨と頚椎の模型の画像 

      

 


 

                                                                             頭痛の人の画像

以上、整体から診た主な頭痛の原因を挙げましたが、
これらは別々の要因ということではありません。

チェックのアイコン"体の歪みは手足の末端から始まる" というのが当院の診方です。

手足の骨格の歪み [末端] ➟ 頭蓋骨・背骨・骨盤の歪み [中枢]

の影響によって、
1.頭蓋骨の歪みによる縫合の異常
2.上部頚椎の歪みによる神経の圧迫
猫背姿勢による頭部の充血

4.上部頚椎の歪みによる硬膜の緊張

が生じます。

これが当院の【動】からみた頭痛のメカニズムです。

 

 

治し方

  当院では、骨格・結合組織の調整によって頭痛に対処します。 

 

 

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