天理の整体なら本田整体院 !  どこの整体院・治療院・整骨院・接骨院に行っても改善が見られない方、頭痛・腰痛・首、肩こり・膝痛・腕の痛み・股関節の痛みのある方、そのほか何でもご相談ください。

 

 
 
 
 
 

天理の整体 | 金魚運動の運動機器で「こむら返り」に !

 

 


(奈良県 天理の整体 : 本田整体院)
 ご予約・お問い合わせは天理市の整体院
頭痛、肩こり、自律神経失調症、腰痛、骨盤矯正で口コミ・評判・人気の天理の整体院

 

天理の整体院 : 本田整体院にご来院いただいている皆さまの【 症 例 】です。

症例 : 金魚運動の運動機器で「こむら返り」に !
クリックで画像表示
症例 : 金魚運動の運動機器で「こむら返り」に !

私の妹の体験談です。
昔、"金魚運動"が流行ったのをご存知でしょうか・・
仰向けに寝た状態で、両足の踵(かかと)を他の人に持ってもらい、足を上げて左右に振り子のように揺さぶる運動です。
あたかも金魚が泳ぐ様を連想させることから、金魚運動と名づけられたようです。

金魚運動の効果としては、
① 腰痛の予防と改善
② 骨盤の歪みを矯正
③ 腸を整えて便秘を改善
④ むくみや冷えの解消
⑤ 代謝を上げてダイエット効果
⑥ 程度な運動で快眠効果

などがあるそうです。

ある日、遠方に住む妹から電話がありました。
内容は"こむら返り"が治らないという話でしたが、そのきっかけが、以前私が妹に譲った金魚運動の運動機器だったようです。

あまりに気持ちよかったので、取扱説明書に書かれていた使用時間をオーバーして使った模様でした。

こむら返りが起こる原因は、一般的には靴の履き方に問題が多くあります。
●大きめの靴
●つっかけ
●スリッパ
●長靴
●軟らかい靴

など、固定の緩い履き物であったり、
ヒモ靴でヒモを結びっぱなしの状態で履くと
足指が使えずに浮いてしまいます。

すると足指は小指に向かって斜めに短くなっていますから、歩行時に体重が小指側にかかり、踵(かかと)の外側を軸にねじれが生じてしまいます。

体重が足の外側にかかるということは、膝関節や股関節が外方に引っ張られますからO脚になりやすくなります。
このとき、膝下から足首までの下腿のうち、すねの外にある腓骨(ひこつ)と呼ばれる骨が外力によって開いてしまうのです。

腓骨は上下のじん帯とすねの脛骨(けいこつ)と呼ばれる骨との間にある下腿骨間膜(かたいこっかんまく)で繋がっていますが、この結合組織が緩んでしまいます。

すると身体は交感神経を働かせて、周囲の関連する筋肉を緊張させて元に戻そうとしますが、これがこむら返りの正体です。

妹は、金魚運動の機器の使い過ぎによって下腿骨間が開いてしまったのです。

これに対処するには、開いた下腿骨間を閉じればいいのです。
100均で売られているふくらはぎ用のサポーターをしばらくの間、ギプス感覚で昼夜固定するようにアドバイスしました。

その晩からこむら返りは起こらなくなったようです。

いくら健康機器といえども、度を超すと返って害になります。
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね。

頭痛、肩こり、首のこり、自律神経失調症、腰痛、ぎっくり腰、骨盤矯正で口コミ・評判・人気の天理市の整体院

天理 整体 腰痛 天理 整体院 肩こり 治療院 整体院 口コミ 治療院 整体 人気 天理市 整体院 腰痛 天理市 整体院

天理 整体 女性  天理 整体院 治療院 整体院 天理市 整体 天理 整体 腰痛 天理 整体 肩こり 治療院 整体 天理 整体 腰痛 天理 整体  天理市 整体院 骨盤

頭痛、肩こり、首のこり、むち打ち、顎関節症、手足のしびれ、猫背、めまい、不眠症、冷え性、アトピー、自律神経失調症、更年期障害、膝痛、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、骨盤矯正で口コミ・評判・人気の天理の整体院、腱鞘炎、股関節痛、手足の痛み、五十肩、肩の痛み、肘の痛み、腕の痛み、腕のしびれ、手根管症候群、自己免疫疾患、癌、メニエール、耳鳴り、顔の歪み、体の歪み、寝違え、白内障、高血圧、難聴、こむら返り、ヘルニアで口コミ・評判・人気の天理の整体院、肉離れ、シンスプリント、オスグッド、スポーツ障害、捻挫、胃下垂、胃もたれ、腎下垂、不妊症、生理不順、生理痛、婦人科系疾患、頻尿、尿漏れ、糖尿病、リウマチ、アレルギー、鬱、花粉症で口コミ・評判・人気の天理の整体院、痔疾、月経障害、子宮内膜症、子宮筋腫、大腸炎、瘀血、低体温症、膠原病、腎臓病、十二指腸潰瘍、顔面神経麻痺、前立腺肥大症、潰瘍性大腸炎、水虫、痛風、不整脈、パニック障害、低血圧、貧血、鼻炎、人格障害で口コミ・評判・人気の天理の整体院、結膜炎、外反母趾、打撲、血流障害、パーキンソン病、皮膚炎、呼吸障害、循環障害、脳血管障害、動脈硬化、潰瘍、高脂血症、高血糖、低血糖、記憶障害、ホルモン失調、消化不良、扁桃腺炎、神経痛、膀胱炎、脳脊髄液減少症で口コミ・評判・人気の天理の整体院、食事療法、抗がん剤、慢性筋肉疲労、ダイエット、心臓病、浮腫、動悸、息切れ、心臓肥大、心筋症、脱水、弁膜症、O脚、拒食症、胆石、膵炎、乗り物酔い、肥満、カウンセリング、逆流性食道炎、近視、骨粗鬆症で口コミ・評判・人気の天理の整体、肩関節周囲炎、偏頭痛、肩腱板断裂、胸郭出口症候群、腕神経叢損傷、石灰沈着性腱板炎、肩関節脱臼、側弯症、腰椎分離症、変形性脊椎症、半月板損傷、変形性膝関節症、腰椎骨折、群発頭痛、脊柱管狭窄症、変形性股関節症、膝靭帯損傷、膝蓋骨脱臼、X脚、緊張型頭痛で口コミ・評判・人気の天理の整体

                                      口コミ・評判・人気の天理の整体院

ページ先頭へ

 

 
 
簡単ホームページ作成